自分で気づかない口臭問題に一石を投じます！

口臭の原因については様々な要因がありますが、まずは食事による口臭でしょう。ニンニクや、ニラ、アルコール類などの元々臭いの強いものを飲食した場合には当然その臭いが原因となります。

子供の口臭の原因の一番は歯磨き不足や、虫歯の未治療によるものが挙げられます。毎食後の歯磨きや、虫歯の早期治療を徹底しましょう。

口臭のチェックは、手っ取り早くは、家族に調べてもらうのが良いのですが、マスクをして息を吐くと、自分でも口臭が分かります。

お仕事をされている方にとっては商談時や、エレベーターや電車等で自分の口臭や他人の口臭が気になります。

口臭を消すには、食事後の歯磨きが一番ですが、現在はマウスウォッシュなど簡単に口をゆすぐだけで口臭を消すことが出来ますので、携帯用を持ち歩くのもよいです。

歯磨きの際には、歯だけを磨くのではなく、食べ物のカスが残っていたり、臭いの強いものが残る可能性の高い舌べらを磨くのも忘れない様にして下さい。

虫歯や歯周病は、口臭の原因となります。元々食べ物の歯磨きできれいに除去しきれなかった食べカスがこの病気の原因なので、掛かってしまったら、早期治療をしましょう。

オススメの歯ブラシや歯磨き粉は、ご自身の歯の大きさに合わせて歯ブラシの大きさや固さを選びましょう。口臭を消す作用の強い歯磨き粉を選ぶと尚良いです。

コンビニでも売っている、口臭消しのタブレットや、ガムも短い時間ですが効果がありますので、大事な場面の前などに利用するのが良いです。

近頃は昔に比べ、在宅ワークが増えてきています。


ひと昔までは、子育て中でパートに出られない主婦の方が在宅ワークをしているイメージが多かったのですが、いまはそうともいえなくなってきました。


ところで、在宅ワークが増えると、口臭に悩む人が増えるのではないかという情報がちらほらと聞こえてくる気がします。

在宅ワークと口臭にいったいどんな関係があるのでしょうか。



実は、人間は緊張したり、口内に刺激がなくなると、唾液の分泌量が下がることが分かっています。


この唾液の量が少なくなり口内が乾燥すると、口内の細菌の量が増加し、口臭の原因になるそうです。


ところが、じっとパソコンやタブレット、スマホの画面をみていると、人間は体のどこも動かしません。

瞬きの回数も減り、ドライアイになるのは分かりやすいですが、口内も同じ現象が起きているそうで、確かに唾を飲み込む回数も少なくなっている気がしました。

試しに歯磨き後に一時間程パソコンの前で作業をした後、そばにいた兄弟に口臭の有無を聞いてみたところ、口臭がするといわれ、ショックを受けました。


口臭の原因は他にも色んな理由があるため、すぐパソコンが原因だという事はできませんが、原因の一つになる可能性は少なくとも十分あるのではないかと思いました。

試しに他の在宅ワーク中の友人に聞いてみたところ、、、

在宅中は人に会わないから口臭がはっきり気になるか確かめようがないと思ったら、やはり友人も家族に口臭を指摘されたらしく、イニオを買い込んでいたそうです。



在宅中でも口臭が気にならなくなる方法はないか調べてみた。

歯磨きがしっかりできている人で、スマホなどの見過ぎによる口臭が原因の方は、ベロ回しをして、口内の唾液の分泌を時々促してみると、改善されるそうです。



作業をやりつつ、ベロ回しをしてみることにしました。



ただ、やりすぎると舌が筋肉痛になるので、がむしゃらに頑張りすぎない程度で試してみる事をお勧めします。

私は歯医者が嫌いです。

多くの方も同意してくださると思いますが、その理由は、ドリルが痛いとか、何日も通わないといけないとからめんどくさいとか、そのような理由かもしれませんが、私の場合は少し違います。

小学生の頃、虫歯で歯医者に行きました。その時治療してくれた先生が、中年、初老の先生で、マスクをせず治療を始めました。なんとなく歯の治療中は口の息を止めて鼻呼吸になると思います。なので、その先生の口臭をモロに鼻で吸い込むわけで、それがとても臭かったです。

もうドリルの痛みなんかよりも辛い経験でした。なので歯医者が、嫌いになりました。その時から自分も大人になるとこんな口臭になんのかと思ってゾッとしました。大人になってから、口臭は内臓のなかから来るものと、歯に問題がある人、あとはニンニク等臭いのするものが原因と聞きました。

なので、まず、歯をよく磨くようにしていますしマウスウォッシュ等の口腔洗浄液等を使ってとにかく口臭もそうですが、虫歯にならないようにしています。虫歯になったらあの嫌な思い出が、甦るからです。昨今マスクが、医療現場で不足しているニュースを聞きますが、感染以外にも口臭という点で、是非マスクを医療現場に届けてほしいと思います。

口臭とは子どもから大人まで男女問わず誰でも自分では気づかないうちに悪臭を放ち周りの人に不快な思いをさせてしまうものである。子どもの口臭の原因は虫歯によるものが多いとされているため保護者の方が歯磨きをする際などに定期的に虫歯の確認をすることで子どもの口臭の大半は防ぐことが出来ると考えられる。

大人の口臭には様々な原因があると考えられ、喫煙、ストレス、食習慣、虫歯等が挙げられる。口臭というものは自分では気づきにくいため自分は大丈夫だとは思わずに人と会う前にはエチケットとして口臭の予防に努めることが大切だと考えられる。

にんにく等のにおいのきついものを食べた際はしっかりと歯磨きをし口のなかを清潔にすることで時間が経てば自然に口臭が消えるものと考えられる。人と会う前等歯磨きをする時間がない場合はその場しのぎではあるがタブレットやガムを噛むことで口臭を軽減することができる。

喫煙者の場合は口臭がひどくなりやすいと言われていることもあり口臭に対する対策をしている人が多い印象があるが自分の口臭に慣れてしまっていることもあるため気をつける必要がある。口臭には様々な原因があると考えられるためもし自分の口が臭いと感じたら原因を突き止めそれにあった対処をしていくことが大切である。